Chi Kung
Chi Kung oefeningen zijn oefeningen waarmee je je innerlijke energie kunt verhogen en meer in stroming kunt brengen. Deze oefeningen worden voorafgaande de Tai Chi vorm beoefend om zo al beter in stroming te zijn alvorens de eigenlijke vorm te gaan beoefenen Je zou kunnen zeggen dat het een soort energetische warming up is. Chi Kung oefeningen zijn erg goed om thuis te oefenen en kunnen los van de Tai Chi vorm worden beoefend.